什麼是職場霸凌？職場霸凌指的是在工作場所中，持續且重複出現的侮辱、排擠、貶低、威脅或不公平對待，讓員工感到心理或身體受損害的行為。常見的職場霸凌行為：故意無視或孤立某位同事不合理地指責、羞辱或苛責散布謠言或惡意中傷持續地排擠、杯葛或剝奪工作資源無故增加工作量或設下不合理的目標職場霸凌的影響：員工心理健康受損，出現焦慮、憂鬱團隊氣氛惡化，士氣低落人才流失，組織生產力下降我們可以怎麼做？ ✅ 尊重每位同事，維護基本的工作尊嚴✅ 如果遭遇霸凌，勇敢提出反映（例如向直屬主管或人資部門）✅ 目睹霸凌時，適當地提供支持並鼓勵受害者尋求協助✅ 企業應建立公開、公正的申訴管道與防治機制溫馨提醒：「零容忍職場霸凌，打造友善、安全的工作環境，從你我做起！」什麼是性騷擾？性騷擾指的是違反他人意願，以性暗示、性要求或其他與性有關的行為，讓對方感到不舒服、受辱、威脅，甚至影響到其工作、學習或生活環境。常見的性騷擾形式包括：• 不受歡迎的言語（如性別歧視玩笑、露骨言語）• 不必要的肢體接觸（如撫摸、擁抱、拉扯）• 以性為條件，要求或暗示交換工作、升遷、成績等• 傳送、展示不雅圖片或訊息防治性騷擾，人人有責！• 尊重他人界線，不要逾越別人的身體或心理界線。• 注意自己的言行，即使是玩笑，也要顧及對方感受。• 遇到性騷擾時，勇敢說不，並清楚表達拒絕。• 蒐集證據（如錄音、簡訊、目擊者），必要時作為舉證。• 尋求協助，可以向學校、公司、政府機關或性騷擾防治專線申訴。申訴與求助管道• 聯絡單位（例如公司人資部、學校輔導室）• 性騷擾防治專線：113 保護專線（全年無休）• 地方政府性別平等專責單位小提醒即使是熟人、朋友或上司下屬間，也可能發生性騷擾行為。尊重是最基本的原則，只要讓人感覺不舒服，就應該正視與處理，而不是忽略或忍耐。
