竹塘鄉公所

如有宣稱相關補助者均為不實訊息.

桃園市龜山區弱勢身心障礙者個案陳清鋒已往生，目前無家屬認領處理喪葬事宜。

一、依據本縣114年度語文競賽實施計畫及本府114年9月5日府教社字第1140357431號函賡續辦理。二、旨揭競賽訂於114年9月20日（星期六）假北斗鎮北斗國小舉行。三、本縣114年度語文競賽複賽係以114年全國語文競賽網站(https://language114.eduweb.tw)9月2日公告之第1次修正篇目為準。四、114年度各組複賽賽程均於上午場辦理，各組賽程表及場地配置圖請至北斗國小網站(https://bdes.chc.edu.tw/)查詢，各場次競賽及完賽時間請參照賽程表並於複賽當日依規定時間完成報到。請轉知相關競賽員：(一) 口說類與作文各組競賽員請從文苑路校門進入。(二) 寫字、國語字音字形及臺灣台語字音字形各組競賽員請從神社路校門進入。五、本次比賽有講評(請參閱賽程表)，指導教師或家長要聽講評，需先至服務台登記換講評證，講評證每一競賽員最多申請2張，申請者需為指導教師或家長。六、請轉知競賽員勿攜帶行動電話（手機）、馬表、計時器及具有記憶和搜尋資料功能之電子器材等物品進入賽場(詳附件一)，違者扣2分。七、因北斗國小校內停車位有限，語文競賽複賽當天除評審委員及工作人員外，其他人員車輛不可進入校園停車；北斗國中可供停放，請共乘避免車位不足，賽場周遭平面道路可臨停或收費停車場(格)亦可停放車輛。周邊停車資訊詳附件二。八、如有相關問題，請逕洽北斗國小教務處，電話：8882008分機12。

根據2024臺灣氣候變遷分析系列報告顯示，台灣夏季高溫天數逐年增加，而慢性病患者比起一般人，更容易受到高溫影響1，甚至有研究指出，心血管死亡率可能上升2到3倍2！三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）之所以是熱傷害高危險族群，是因為本身的身體調節體溫的能力比較差，加上有些藥物會影響排汗、排尿，甚至讓血壓忽高忽低。當身體沒辦法順利把熱氣散出去，就會產生所謂的「熱傷害」，像是噁心、嘔吐、無力、頭痛、體溫升高、口渴、皮膚乾熱變紅、心跳加快，嚴重甚至會出現無法流汗、意識混亂、抽筋及昏迷等症狀。如果出現這些狀況，請立刻離開高溫環境、設法降溫，必要時就醫3-4！在此提供三高族群5招預防熱傷害，讓您夏天也能安心顧健康！1.  補水聰明喝，渴前就補足：夏天流汗多，建議每小時補充約100～200cc水分，不要等到口渴才喝水，且避免含糖飲料、濃茶或咖啡，這些可能造成身體負擔。此外糖尿病、腎臟病患者等，應遵從醫師建議調整飲水量。2.   定時量數據，健康看得見：高血壓患者記住「722」量血壓原則，連續7天量測，每天早晚各量2次血壓，每次量2遍取平均5，以準確掌握血壓變化。糖尿病與高血脂族群也要定期監測血糖與抽血6，才能及早發現問題和治療。3.   避開熱時段，活動更安全：儘量在清晨或傍晚時間外出，避開上午10點到下午2點陽光最強、最熱時段，如需外出請穿著透氣、淺色衣物，並戴像是遮陽帽、陽傘及太陽眼鏡等防曬用品7，減少熱傷害的風險。4.  冷氣適度吹，通風更關鍵：冷氣溫度建議設定在26～28°C，搭配電扇幫助空氣流通，讓室內更涼快又省電8，記得定時開窗換氣，有助室內通風。也可就近至超商、圖書館等涼爽的公共場所休息避暑。5.  不自行停藥，不適快就醫：有些藥物會影響排汗或心跳，如果出現頭暈、心悸、流汗變少等情況，不要自行停藥，應記錄症狀並儘速就醫討論是否需要調整用藥。  其他資訊詳如連結。